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平时要注意营养均衡，不要偏食，可以适量吃些明目的食物，比如:动物肝脏，或者维生素A的果蔬.像橘子，葡萄，柠檬，香蕉，豆芽，胡萝卜与西红柿等可以有效保护视力。

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先来看看这个启动器的其他功能，在高级选项里面，可以选择用CPU还是显卡来生成，远程访问和对应的账号端口，以及具体使用的显存范围等等。如果你有自己想法和更好的调校方式，可以自己动手修改这些参数，现在可以用鼠标操作，不需要用到命令行。

请尽量不要更新内核版本，并关闭内核自动更新，目前vlad版本一天会更新十几次，我们来不及维护，我们会选择一些相对稳定的版本，推送到稳定版本，供大家选择。